إذا كنت تفكر في
كي??ية تحسين أداء حياة أو ع العلاقات مع الآخرين، فقد تجد أن مفتاحكم يرتبط ببعض ما تقوم به يوميًا: المرفق الخاص بك.
من الناحية الفلسفية، يمكن القول أن المرفق - يدينك الأعلى والأيديبأ- يشير إلى الإرادة والثبات
في ??ياتك. ويعتقد بعض المنطقين أن هذا جزء من الجسم الذي ي связ ب العقل. فهناك
في ??ليونان، كان المرفق رمزًا للعقل أو "اليد"، التي تميزت برجلها الفلس
في ??قراط، الذي تعلم أن الإرادة والثبات هم أساسيات للعيش الحقيقي.
في ??لثقافة الهندية، يعتقدون أن الحاندس (المرفق) هو المكان الذي تเกfu الهموم والتفكير. و
في ??لصين، كانوا يعتقدون أن المرفق خاص بمثالية التعامل مع الآخرين. لكننا لم نزل إلى هنا حتى الآن; هل تعلم أن
في ??لمرفق الخاص بك هناك آلاف من المسدات التي يمكن أن تساعدك
في ??دارة الإحباطات وتحسين الكفاءة؟
من خلال البحث العلمي، أصبح واضحًا أن العضلات
في ??لمرفق تلعب دورًا كبيرًا
في ??دارة المشاعر. فهناك مسدات خاصة
ت علاج المشاعر والآثار النفسية التي قد تؤثر على أداءك
. لذلك، إذا كنت تواجه الإحباط أو الاكتئاب، ربما يمكنك استخدام تقنيات مثل المراقبة الذاتية أو لتأمل
في ??لمرفق الخاص ب
ك و??حسين استجابة العقل.
إذا كنت تفكر
في ??حسين إدارة علاقات بک آف ڈیڈ، قد تجد أن هناك أيضًا العديد من الخطوات العملية التي يمكنك اتخاذها. مثل كتابة لمساعدتك على احساس
ك و??نفيذ خططك. أو ممارسةتمارين للحد من التوتر
في ??لمرفق خاص بك.
على النمل، ما الذي يمكنك إضافته إلى هذه المنطق؟ هل есть مبدأ أو تقنية تحاول تطبيقها لتحسين قوت
ك و??باتك
في ??لحياة؟ أخبرنا عن ذلك
في ??لتعليقات!
.jpg)